裝修污染，一般住宅的污染主要來源于空氣、水、噪音、光、輻射。

一、空氣污染

建材有毒釋放，主要由長期釋放的醛類和短期釋放的苯類為主，除此以外有些極端的案例會存在氡污染，以上基本是業主最為擔心的方面。

1. 有節制的使用板材，如為滿足功能性和美觀性，可考慮減少一些大型門板的配置，從而使用一些指結板或實木拼板。

大致歸納一下，門板單扇越大、其基材穩定性要求越高，就需要更均勻的內部結構，實木是很不均勻的，所以只有依靠大量膠水粘合分散勻質的木纖維才能實現，膠越多，往往甲醛越多。如果要同時滿足穩定、環保，價格自然就上去了。

2. 油漆，對于稍微對美觀要求高點兒的，跑不掉要用到，所有油漆，苯含量至少 20%以上，買油漆的時候不要去看什么「環保無毒」了，張飛相親敷個面膜你也信？

甲苯二甲苯是跑不掉的，質量過硬，施工配比合理，兩個月就揮發完了，放心住。對于不經常觸摸，對耐候性要求不高的外飾面亦可使用水性漆，也可選用品質優秀封邊密實的免漆板，或者金屬、玻璃材質，環保性更佳。

3. 接下來就是墻面了，目前，即便中低檔墻面漆，其環保型足以讓各位看官忽略不計了，對于沒有特殊美觀性和耐用性要求的普通裝修，原裝進口的高端墻面漆所付出的代價遠不如投入在板材部分來得劃算。（20 萬裝修，買內墻漆花上萬的，說的就是你！）

相對墻面漆而言，應該更在乎墻面漆下面的膩子粉及各種界面劑，比如某牌水泥基的膩子粉是比一般的貴好幾倍，問題是一屋子膩子粉多出來的錢，還真就只能買一桶墻面漆～工人會說打磨難，多給五百一千的工錢，有錢能使磨推鬼知道嗎？滑石粉＋膠，再刷上兩遍兌了 *** 水的進口牌子，裝完一測甲醛超標 n 倍，跳進黃河都洗不清啊，黃河都被丫洗白了呀！

4. 界面劑和磚石類，貼壁紙用的糯米膠，普通牌子都很不錯了，放心用，低科技，各種墻固、基膜類的界面劑，這個差異比較大，有的毒性挺大的，有的又相當環保，分類太多，一句話，合資品牌中***，放心買放心用。

石材呢，很多家庭都有那么些不管天然還是非天然的石材，首先是地墻磚，用量大，只要不是天然石材的，毒害釋放問題，大可忽略不計。

如果是大面積使用天然石材，會有微量的放射性，不要一說放射性就嚇著了，劑量是關鍵，只要別是滿屋子的艷色大理石，就那幾塊窗套門套柜子臺面的輻射量，太微不足道了，還不如少喝一瓶可樂。

石材只有大規模使用個別艷色時有可能會輻射劑量超標，不是說您不敢那么裝修，而是您真心花不起那錢。

此處＊注「石材輻射超標是一種富貴病」

二、水污染

飲用水和清潔用水的標準不同，不同地區的自來水水質差異較大，很難一概而論，但還是應該把握以下幾個原則

1. 以北京為例，自來水并不能達到直飲的衛生程度，需要直飲水機過濾，并且定期維護。重點是要有效濾除細菌和重金屬及有害氣體，但是呢，這個并不是***的，常年喝蒸餾水也是不行的，稍好的直飲水系統，足以應付了。

2. 清潔用水由于使用量大，以噸計而不是以升計，所以不可能像直飲水那樣高要求，也完全沒必要對細菌進行處理，如果您家有貴重的龍頭潔具，又不想老去擦上面的水垢，一臺軟水機就搞定這一切了。

生活在城市里，水污染的問題就不要小題大做了好不好，不要以為天天喝著那甘甜的山泉水才叫健康，那叫返祖好不好……

三、噪音污染

不要以為房子外面的聲音隔住就好了，而是要知道，聲音不等于噪音，噪音沒了，悅耳的聲音也就沒了，屋里容易一片死寂。

1. 低層住宅的環境噪音主要來自于車輛和廣告，這些聲音音量比較大，分布不均勻，比較妥當的辦法是用隔音能力強的門窗系統，門窗的隔音性能主要取決于氣密性和中空玻璃間隔厚度，通俗的來講，三層平開斷橋鋁，嚴格施工，基本可以抵御 100 米左右主干道的車流聲音，雙層塑鋼推拉窗就差很多了，要是住個二三樓，樓下大媽甲告訴大媽乙 xxx 超市的韭菜降價甩，沒準兒你比大媽乙還先趕去搶購。

2. 高層住宅，任你朝向東西南北中，都有那么一股低低的，深沉的，千千萬萬撕扯吶喊匯聚而成的洪流般咆哮的，沒日沒夜的，攝心的，詞窮了……的低頻底噪，頻率越低，要隔住難度越大（材料要越厚），所以住高層的宅男宅女們，當你們身披鋪蓋卷兒站在陽臺上恍若武曌俯視天下的時候，別忘了睡覺前往耳朵里塞個仿噪海綿耳塞。

對噪音敏感的主兒要真想隔住這等恢宏的城市底噪，三層中空＋平開五層氣密條的斷橋窗，室內掛個厚點兒的窗簾。也就是***了。當然咯，很多高層和超高層，設計得好的話，建筑本身的外立面窗系統就應該已經解決這個問題了。

3. 內部噪音來源于各種設備與房間自身的混響，設備在選購時就應考慮到工作噪音值，對于長時間工作的設備，如空調、新風、換氣扇之類，噪音超過 35dB 就會嚴重影響到休息了。

另外有一些電子設備會發出頻率很高的高頻噪音，這一點對于有小孩的家庭不要忽視，兒童的聽力范圍比成年人寬一些，我們覺得沒有聲音的設備有可能在兒童耳中卻一直在發出高頻嘯叫，比如以前的顯像管電視、一些路由器交換機、一些充電設備等，有的甚至我都能聽見噪音，而我年近七旬的母親卻渾然不知。

房間自身的混響也是噪音污染的一個方面，也是容易受人忽視的。

過于空曠、四壁強反射的環境會給人造成生冷的感覺，且不利于溝通交談，適當的利用地毯、裝飾、軟質家具可以在一定程度上緩解過于強烈的混響反射。

四、光污染

正所謂家賊難防，室外的光污染一個窗簾解決，室內的光污染，總不能戴個墨鏡家里晃蕩吧，光污染本質上是過于強烈的明暗對比造成的視疲勞。

1. 室內光源盡量采用反射光，避免光源光線直射入眼，這也是為什么很多設計師做的案例都會刻意將光源置于不顯眼處，讓燈光「灑」出來，而不是「濺」出來，說到這兒順帶不要臉的解釋下為什么我自己家要使用這種一般用于商用空間的 QR111 光源。

原因就是與家裝常見的 MR16 規格燈杯相比，相同聚光角度，QR111 的泛光角度和束光區外亮度都遠小于 MR16，直觀的感受就是，指哪兒打哪兒，測觀不晃眼，注意下圖燈光通過墻地面反射，但光源本身看著并不亮。

2. 避免色溫的過大差異，個人經驗是，室內燈光的色溫（就是你們看到的發藍或者發黃，所謂燈光的顏色）差值不要超過 1000K，過大的色溫差異也會讓視覺感知忽冷忽熱，緊張放松的狀態頻繁切換也容易讓人感到煩躁不安。

3. 說實話，真很少遇到誰家難以克服戶外的光污染，窗簾全搞定，室內不起眼的小東西還真是被忽視的多，機頂盒、各種盒子、各種設備的指示燈，在你看水、休息、小酌夜談時，都是煞風景的光污染，黑不干膠條遮住他們吧。

五、輻射污染

電磁輻射和紫外輻射這兩樣是住宅會面對的問題，達到一定程度確實會對健康造成影響，也會影響家居材料的壽命。

1. 所有帶電的設備都會產生大大小小的輻射，但是呢，Wi-Fi、微波爐什么的，只要是符合國標的，大可放心用，咱身子沒那么嬌貴，被微波爐輻射死之前早就因為遺傳糖尿病并發的高滲腎炎犧牲了。

但是！但是來了！但是，不排除某些山高皇帝遠的地方，違規建筑，離高壓電纜距離過近，超過了國標允許范圍，那就不太好了，這種情況還是很少見的。

2. 相對電磁輻射，紫外輻射的影響就大多了，不過主要不是對人體，而是對家具。

飄窗上曬曬太陽，那點兒紫外輻射不會讓你得上皮膚癌的，家具地板漆油漆可就哭了，人家是 n 年以來天天被曬，時間長了曬爆皮，曬黃，曬變形的，也要理解人家嗎，咱去海島玩個幾天都還會變成煤球呢。

解決辦法倒也簡單，紫外線波長很短，是最容易被阻隔的，窗戶可以選鍍膜玻璃，或者后期再貼膜也會有很大的作用。